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别把汗蒸当桑拿
 
作者:佚名 日期:2012年02月24日 来源:本站原创  字体:
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核心提示:
很多人觉得汗蒸等同于桑拿,但其实,汗蒸和桑拿有着本质的区别。

  很多人觉得汗蒸等同于桑拿,但其实,汗蒸和桑拿有着本质的区别。

  据金仕堡健身会所的汗蒸师傅介绍,桑拿是单纯利用水蒸气加温排汗,而汗蒸则是利用电气宝石红外线反射原理,释放负离子、亚离子,促进血液循环和新陈代谢。

  此外,桑拿的温度可达到70-80℃,普通人一般只能停留5-10分钟,而汗蒸房内温度一般都控制在35-40℃左右,相对来说,可以让人们多蒸一会儿也不至于产生胸闷的感觉,当然,个别特殊体质的人除外。

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Tags:汗蒸
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